Jeżyny, określne również jako czarne maliny to roślina uprawna o smacznych i słodkich owocach. Jeżyny zyskują coraz bardziej na popularności. Owoce dodaje się do deserów, sałatek, można z nich wykonać konfitury, przeciery i nalewki.
Przesmaczne i słodkie owoce polecam jeść na surowo.
Jeżyny dostarczają nam witaminy C oraz witamin z grupy B. Pyszna jest herbata z dodatkiem soku z jeżyn, który ma działanie przeciwgorączkowe.